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2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 transform おすすめ書籍

【人生を楽しむコツ】幸せは“起きること”じゃなく、“感じること”

こんにちは。便利屋トランスフォーム代表の中山です。
毎日いろんなお客様の「困った！」に寄り添う中で感じるのが、
「幸せって、出来事じゃなくて心の持ち方なんだな」ということです。

今回は、作家・小林正観さんの著書
『幸せな人は知っている「人生を楽しむ」ための30法則』
のエッセンスをお借りして、毎日を少し軽く、明るくする考え方をご紹介します。

Table of Contents

◆ 幸せも不幸も、自分が決めている

同じ出来事でも、「ついてない」と感じる人もいれば、「いい経験だった」と思う人もいます。
実は、幸せか不幸かは“出来事”ではなく“解釈”次第なんです。

雨の日に「最悪」と思えば憂うつになりますが、
「草がよく育つな」と思えば、自然の恵みに感謝できます。
つまり、どんな日も自分の心次第で“幸せな日”に変えられるということ。

生きていれば、思うようにいかないこともあります。
でも、それを「なぜ自分ばかり…」と悩むより、
「まあ、そういうこともある」と笑って受け流せる人が一番強いんです。

ムカッとしたときに、一呼吸おいて「これは試練じゃなくて練習だ」と思えると、
心がスッと軽くなります。
“反応しない練習”こそ、心の筋トレですね。

小林さんは「本当の幸せは人間関係の中にある」と言います。
たしかに、どんなにお金があっても、分かち合える人がいなければ幸せは感じにくいものです。

親・家族・友人・仲間——無償で支えてくれた人たちに、
「ありがとう」と伝えるだけで、心が満たされます。
人生で一番大事なのは「誰と過ごすか」なのかもしれませんね。

「昔はよかったな」「将来が不安だな」と考える時間、つい長くなりがちですよね。
でも、小林さんは「今この瞬間を丁寧に生きることが幸せ」だと伝えています。

過去も未来も、実は“今”の積み重ね。
掃除でも草刈りでも、目の前の作業を丁寧に、楽しみながらやる。
その積み重ねが、気づけば人生を豊かにしてくれます。

若いうちは、やりたいこと・欲しいものを追いかけていい。
でも年齢を重ねたら、今度は「こだわり」や「執着」を手放していく。

物も、人間関係も、「本当に必要なもの」だけに囲まれた方が、
心も身体も軽やかになります。
そして、お金も“貯めるため”ではなく、“思い出をつくるため”に使う。
その方がずっと人生は楽しいんです。

小林さんの教えを一言でまとめるなら、
「人生は苦行の場ではなく、楽しむための場所」です。

嫌なことや不安なことも、少し見方を変えれば「人生のスパイス」。
笑顔で受け入れるだけで、景色がまるで違って見えてきます。

便利屋トランスフォームも、
そんな「日常をちょっと明るくするお手伝い」を目指しています。
草刈りや片付けだけでなく、
お客様の“心が軽くなる瞬間”を増やせたら、それが私たちの幸せです。

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2025年10月16日